J’ai dit NON aux complexes !

Hola la familia !

I’m back ! Bon soyons honnĂȘte j’ai complĂštement disparu du blog pendant des mois et je vous avoue que cela risque de se reproduire…

J’ai malheureusement un travail trĂšs prenant que j’adore donc trĂšs peu de temps pour Ă©crire des articles ! Mais je vais essayer de faire des efforts cet Ă©tĂ© pour apporter un peu de contenu Ă  ce blog !

Aujourd’hui je voulais vous parler de complexes. Nous avons tous des complexes et nous essayons tous/tes de vivre avec…Que ce soit votre nez, vos yeux, vos cuisses ou vos pieds il faut apprendre Ă  les accepter.

Personnellement j’ai vĂ©cu avec des complexes toute ma vie. Et malheureusement pour moi je n’avais pas forcĂ©ment un entourage familiale trĂšs « encourageant »  dans ma dĂ©marche pour ne plus ĂȘtre complexĂ©e. MAIS dans mon « malheur » j’ai eu la chance d’avoir des amies en OR toujours prĂȘtes Ă  me dire Ă  quel point j’Ă©tais jolie malgrĂ© mes formes (MERCI ❀ )

Maintenant j’ai dĂ©cidĂ© de dire F*CK aux complexes et de m’assumer tel que je suis. Je ne suis pas totalement guĂ©rie mais c’est de plus en plus facile pour moi de m’assumer. Alors rien que pour vous voici la recette du bonheur :

1 : Identifie tes complexes

SĂ»rement l’Ă©tape la plus difficile pour tous mais selon moi elle est essentielle ! Alors tu te mets devant un miroir, tu te mates dans tous les sens et tu notes ce qui selon toi (car je suis sĂ»r que tu es trĂšs beau/belle) ne va pas.

2 : Identifie tes points forts

Maintenant continue de te mater mais je veux que tu identifies TOUS tes points forts. Que ce soit ce grain de beautĂ© au creux de l’Ă©paule ou la couleur de tes yeux tu dois TOUT noter.

3 : Poses toi les bonnes questions

Pourquoi tu aimes cette chose selon toi ? Et pourquoi tu ne l’aimes pas ? As-tu dĂ©jĂ  reçu une remarque ? Tu te compares trop ? C’est vraiment moche ?

Par exemple je dĂ©teste la couleur de mes yeux. Ils sont marrons, je trouve ça fade et je fantasme d’avoir les yeux bleus ou verts. Il y a peu, quelqu’un m’a dit que j’avais des beaux yeux. Alors je me suis reposĂ©e la question « sont-ils vraiment moches ? ». La rĂ©ponse est non. Depuis ce jour j’apprends Ă  les mettre en valeur et Ă  les apprĂ©cier aussi marrons soit-ils !

4 : Change de philosophie

Je vais te donner un exemple trĂšs concret. J’adore mes pieds. Oui je sais c’est bizarre mais moi je les adore. Pourtant ils sont bizarres et TOUT le monde me dit (et quand je dis tout le monde c’est tout le monde) qu’ils sont moches. MalgrĂ© ça je les adore et je les expose trĂšs fiĂšrement Ă  la vue de tous pour les Ă©nerver. Plus ça les Ă©nerve, les dĂ©goĂ»te ou autres plus je les aime. Ça c’est la philosophie Ă  avoir envers tes complexes.

On est d’accord que passer de « Je dĂ©teste mon ventre » Ă  « je mets des crops tops » est quasiment impossible en un claquement de doigts il faut donc y aller par Ă©tapes.

Commence par montrer ce que tu aimes chez toi et Ă  le montrer trĂšs fiĂšrement. L’idĂ©e est que ton esprit se façonne Ă  ĂȘtre fiĂšre de certaines parties de ton corps. Quand tu auras compris la philosophie de fiertĂ© appliques la au reste de ton corps.

N’oublies pas l’idĂ©e ici est de faire plusieurs Ă©tapes. Par exemple, si tu n’aimes pas tes poils commence par ne plus t’Ă©piler quand tu es seule et prends le temps de les apprĂ©cier. Ensuite essaye de ne pas t’Ă©piler ou mal une partie peu visible de ton corps quand tu es dans un cercle amical qui ne te jugera pas et assume le. Tu comprendras vite que personne ne s’en soucie et tu pourras passer Ă  l’Ă©tape suivante qui est d’assumer ton complexe en public !

5 : Assume tes complexes

Tu es maintenant prĂȘt(e) Ă  assumer tes complexes 🙂

Bon ok tout ce travail ne se fera pas en quelques heures, ni jours, ni mois… Mais chaque petite Ă©tape pour t’assumer te permettra d’atteindre THE GOAL : s’assumer et s’aimer pour ce que tu es !

Et surtout n’oublie pas quelque chose de trĂšs important : ce n’est pas parce que tu te trouves moche ou gros/se ou bizarre que quelqu’un dans ce monde n’aimera pas tous tes dĂ©fauts ! Moi en tout cas je suis sĂ»r et certaine que tu es beau/belle !

RĂ©pondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icÎne pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez Ă  l’aide de votre compte WordPress.com. DĂ©connexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez Ă  l’aide de votre compte Google. DĂ©connexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez Ă  l’aide de votre compte Twitter. DĂ©connexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez Ă  l’aide de votre compte Facebook. DĂ©connexion /  Changer )

Connexion Ă  %s