Les 5 conseils qui vous aideront à aller mieux

Les 5 conseils qui vous aideront à aller mieux

Tout ça pour vous dire que cette année m’a fait grandir vitesse grand V et j’en ressors avec quelques conseils que j’aimerais vous partager car j’aurai aimé les connaître avant. C’est la minute grand-mère feuillage, donc prenez vos popcorns et ouvrez grand vos écoutilles.

Comment l’application « Petit Bambou » a régulé mon sommeil !

Comment l’application « Petit Bambou » a régulé mon sommeil !

Aujourd'hui on va parler d'un sujet un peu particulier : le sommeil ! Depuis toute petite j'ai des problèmes de sommeil, j'ai commencé par ne jamais vouloir dormir étant petite, puis impossible de me faire faire une sieste. Je suis aussi passée par les cauchemars à répétition, les crises d'angoisses, les hallucinations au réveil, le somnambulisme, [...]